维生素A是一种脂溶性维生素，在维持视力、身体发育、免疫功能和生殖健康方面起着至关重要的作用。从饮食中摄取足量的维生素 A 可以预防缺乏症的症状，包括脱发、皮肤问题、眼睛干涩、夜盲症和感染易感性增加。缺乏症是发展中国家...

现在益生菌可谓是“网红”产品，其对健康有好处的观念深入人心，孩子拉肚子、便秘或没有胃口了，家长都会考虑给孩子吃点益生菌。但是也有人说，吃益生菌会产生依赖，这是真的吗？益生菌可以长期吃吗？今天我们来聊聊这个话题。很多家...

7-12岁的孩子已是堂堂正正的学生了。虽然能有独立自主的行为能力，但是在饮食方面不能科学掌握自己该吃什么，只是凭自己喜好选择食物，所以父母懂营养知识，按照膳食平衡原则安排好一日三餐至关重要。维生素是孩子在成长中必需的...

维生素D是人体内的必须营养成分，不仅对骨骼健康很重要，对免疫系统和代谢也有关键性的作用，人体必需摄取足够的维生素D，然后在体内自动转化成活性维生素D，才能维持健康生理机能。那么维生素都在哪些食物中呢？1、干香菇干香菇...

富含维生素A的食物：一、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。三、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。维生素A的食物来源：鱼肝油、牛...

宝宝不喝奶粉，妈妈肯定很头疼了，我母乳喂养到乐乐1岁，因为工作原因便选择了断母乳，断奶后，我家乐乐每天的饮食安排大致情况是这样的：原本断奶后我的计划是早上醒来先喝奶粉，大概上午10点左右吃点其它点心，中午吃稀饭，午睡...

宝妈圈里对儿童钙铁锌口服液有没有必要买，一般持三种态度。第1种是盲目型，生怕孩子落后于别人，什么都要给孩子至贵至好，就算营养补充剂都要买含量高的；第2种是保守型，认为孩子好好吃饭比啥都强，不需要额外补充营养；第3种是...

相信很多家长们在“儿童钙铁锌什么牌子好”此问题上犯过难，但其实我们将以上的问题捋清楚后，发现选择一款好的儿童钙铁锌并不是一件很难的事。评判一款钙铁锌是否优秀，可以从找到评判角度（成分、配比等）；再者就是其是否具备足够...

儿童缺乏维生素d怎么补充维生素D3是一种脂溶性维生素，属类固醇激素。一方面可以通过自身合成产生，一方面可以通过食物吸收。在阳光或紫外线照射下，存在于大多数高等动物表皮组织的7-脱氢胆固醇经光化学反应转化成维生素D3。...

众所周知，新生儿本身免疫力要比成年人要差一些，所以很容易发烧感冒。并且，新生儿有时候发烧时还会出现抽搐的情况。一般来说，小儿发烧抽搐是什么造成的呢?发烧抽搐都有什么症状?又应该怎么预防呢?一、小儿发烧抽搐的原因小儿发...