沙丁鱼的功效和作用 功保护心脏，促进胎儿发育宜心脏病患者忌痛风、肝硬化病患者营养功效功效作用沙丁鱼是鲱科某些食用鱼的总称，尤其是沙丁鱼、拟沙丁鱼和小沙丁鱼。沙丁鱼是一种经济的鱼，可以是新鲜的，也可以是干的，...

茉莉花茶的功效和作用 功行气开郁，提神宜便秘、肝炎、慢性支气管炎、皮肤溃疡患者忌神经衰弱、失眠、缺铁性贫血患者营养功效功效作用茉莉花茶是将茶叶与茉莉花混合制成，使茶叶吸收花香。茉莉花茶使用的茶多为绿茶，少数...

核桃的功效和作用 功益心，增强脑功能宜久咳久喘、慢性气管炎、支气管哮喘患者忌阴虚火旺，鼻出血，咯血患者营养功效功效作用核桃是一种核桃植物，富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，含有钙、磷、铁等必需的微量元素和矿物质...

葡萄的功效和作用 功生津消食，缓解疲劳，补血益气宜口干、食欲不振、过度疲劳忌脾胃虚寒、腹泻、糖尿病患者营养功效功效作用葡萄原产于亚洲西部，现在在世界各地种植。它是一种常见的水果，可以生吃或酿造葡萄干，并酿造...

人心果的功效和作用 功改善低糖症状，促进消化，补钙宜血糖低、消化功能差、心血管疾病患者忌糖尿病患者营养功效功效作用人心果是一种营养价值高的山橄榄科热带水果，果实可食，味甜可口，形状为纺锤形、卵形或球形，类似...

姜糖水的功效和作用 功增进食欲，镇吐，活血驱寒宜食欲不振、呕吐、体质寒冷、血运不畅的人忌胃热、内热、阴虚体质、营养功效功效作用姜糖水是用姜、糖煮沸而成，能使血管扩张，加速血液循环。吃了冷的东西，在雨中或空调...

人心果的功效和作用 功改善低糖症状，促进消化，补钙宜血糖低、消化功能差、心血管疾病患者忌糖尿病患者营养功效功效作用人心果是一种营养价值高的山橄榄科热带水果，果实可食，味甜可口，形状为纺锤形、卵形或球形，类似...

甜酒的功效和作用 功补气养血，活血祛寒宜面色萎黄，少气乏力，中虚胃痛者忌黄疸、腹胀、糖尿病患者营养功效功效作用甜酒酿造是江南地区的传统小吃，是一种用蒸好的江米与酒酵发酵而成的甜米酒。具有补气养血、活血祛寒的...

花粉的功效和作用 功保护肝脏，缓解贫血，减肥宜贫血患者忌尿酸过高、过敏人群、严重痛风患者营养功效功效作用花粉是植物的雄性细胞，又称植物的“精子”，是植物生命的精华。它具有很高的营养价值和药用价值，是一种很好...

柠檬泡水的功效和作用 功美容、排毒、减肥宜消化不良、肾结石、高血压患者忌胃溃疡、龋齿、糖尿病患者营养功效功效作用柠檬色橙黄，气味芬芳，是一种营养丰富的水果。柠檬作为世界上最具药用价值的水果之一，富含营养。柠...